Американська асоціація серця додала хіти Тейлор Свіфт та Леді Гаги до списку треків, що можуть врятувати життя. Асоціація радить використовувати їх для серцево-легеневої реанімації.
Американська асоціація серця (AHA) в рамках кампанії з популяризації Hands-Only CPR (серцево-легеневої реанімації без штучного дихання) оголосила про оновлення плейлиста «Don’t Drop the Beat» на Spotify.
Тепер до нього додані треки Тейлор Свіфт, Доджа Кет, Леді Гаги та інших популярних виконавців. Музика з частотою від 100 до 120 ударів на хвилину може допомогти утримати правильний темп компресій грудної клітки, які є критично важливими для підтримки кровообігу під час серцевого нападу.
Нові композиції, додані до плейлиста:
- Тейлор Свіфт — Stay Stay Stay
- Доджа Кет — Say So
- Леді Гага — Just Dance
Всі ці пісні – загалом 150 треків – мають чіткий ритм, який можна легко використовувати для Hands-Only CPR. Музичний плейлист був створений AHA разом із DJ Earworm, і він спрямований на те, щоб навчити більше людей рятувати життя, використовуючи відомі мелодії як ритмічний орієнтир.
Як застосувати Hands-Only CPR з музикою?
Якщо ви стали свідком, як підліток або дорослий втратив свідомість і не дихає, за рекомендацією Асоціації слід негайно:
1. Викликати 911 (якщо ви у США) або іншу невідкладну допомогу.
2. Почати компресії грудної клітки, натискаючи на центр грудної клітки швидко та сильно, слідкуючи за ритмом обраної пісні.
Процес складається лише з двох кроків, що дозволяє непрофесіоналам ефективно підтримувати циркуляцію крові у постраждалої людини.
Програма “Be the Beat”
Американська асоціація серця запустила ініціативу «Be the Beat», що надає безкоштовні ресурси для навчання Hands-Only CPR та використання автоматичних дефібриляторів (AED). Метою програми є створення нових поколінь рятівників у громадах, де кожна домівка має хоча б одну людину, яка володіє цими навичками.