Діти повинні вживати не більше 6 чайних ложок цукру в день, кажуть фахівці з Медичної школи Університету Еморі, пише http://healthvesti.com/ За словами експертів, сучасні діти споживають у три рази більше цукру, аніж потрібно.
Медики зазначають, що діти у віці до 2 років не повинні мати ніякого додаткового цукру в раціоні взагалі. Одна чайна ложка цукру — це приблизно 4 гр, в той час як 6 чайних ложок цього продукту рівні 25 гр, а це невеличка шоколадка, в якій близько 100 калорій.
Варто відзначити, що банка солодкого газованого напою містить трохи менше 10 чайних ложок цукру.
