Дітям засолодко!

Дітям засолодко!

Діти повинні вживати не більше 6 чайних ложок цукру в день, кажуть фахівці з Медичної школи Університету Еморі, пише http://healthvesti.com/ За словами експертів, сучасні діти споживають у три рази більше цукру, аніж потрібно.

Медики зазначають, що  діти у віці до 2 років не повинні мати ніякого додаткового цукру в раціоні взагалі. Одна чайна ложка цукру — це  приблизно 4 гр, в той час як 6 чайних ложок цього продукту  рівні 25 гр, а це невеличка шоколадка, в якій  близько 100 калорій.

Варто відзначити, що банка солодкого газованого напою  містить трохи менше 10 чайних ложок цукру.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *