Провідні дієтологи разом з виробниками продуктів для здорового харчування і аналітиками визначили головний “healthy-trend- 2017” . На зміну популярним екзотичним продуктам та детокс-харчуванню, які які лідирували серед модних тенденцій здорового харчування в 2016 році, обіцяють прийти продукти, що володіють протизапальними властивостями, пише Панночка.
Зокрема експерти в області здорового харчування пророкують зростання популярності таких продуктів як куркума та імбир. Також до продуктів, які мають потужний протизапальний ефект, відносять водорості, часник, оливкова та кокосова олія, лосось та інша жирна риба, а також такі ягоди, як чорницю, лохину, журавлину, брусницю, а ще всі види капусти та зелений чай. Продукти, що містять рослинний білок, також обіцяють зайняти лідируючі позиції в топ-трендах здорового харчування. Це бобові, горіхи, тофу, соя, зелені овочі (особливо авокадо), насіння, кавуни, персики.
Сподобалась новина? Ставте “лайк” та шукайте ще більше корисної та цікавої інформації на нашій сторінці UAdiasporacom у Facebook.
